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第224问~⭕️当你静不下心来的时候,怎么办?

时间:2019-11-12

随着考试的临近,你感觉很难静下心来画画,变得心浮气躁这个时候更要冷静下来,深呼吸进入你的状态,自我调节也很重要,心浮气躁有什么用?又不能让你多加一份,请相信我们内心心理暗示的力量是无穷尽的,不要把过多注意力放在那些我们不能决定的事情上,专注于眼前把自己的潜力发挥到极致,自我调节冷静专注相信自己。

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